Cara Sederhana Menjaga Skin Barrier agar Tetap Sehat

Pilih pembersih wajah yang lembut dan tidak mengiritasi kulit. Hindari produk dengan kandungan sulfat atau bahan keras yang bisa mengikis lapisan pelindung kulit.

2. Pilih moisturizer yang tepat

Pemilihan moisturizer juga penting untuk menjaga skin barrier tetap sehat dengan memperhatikan kandungan aktifnya. --iStock

Gunakan pelembap dengan kandungan ceramide, hyaluronic acid, atau niacinamide. Bahan-bahan ini membantu menjaga kelembapan, memperkuat skin barrier, dan menenangkan kulit.

3. Jangan lupa memakai sunscreen setiap hari

Rutin memakai sunscreen di siang hari agar skin barrier tidak rusak. --iStock

Paparan sinar matahari bisa merusak skin barrier dan mempercepat kulit kering atau iritasi. Gunakan sunscreen setiap hari, meski cuaca mendung atau berada di dalam ruangan.

BACA JUGA: Ceramide Jadi Bahan Andalan dalam Skincare, Ini Alasannya!

4. Hindari produk terlalu harsh atau terlalu banyak step sekaligus

Mengaplikasikan banyak produk sekaligus atau yang terlalu keras bisa membebani skin barrier. Fokus pada perawatan dasar dan beri waktu kulit untuk menyesuaikan diri dengan produk baru.

Selain perawatan kulit, pola hidup sehari-hari juga berperan penting dalam menjaga skin barrier tetap sehat:

1. Tidur cukup

Waktu tidur yang cukup membantu proses regenerasi kulit berjalan lebih optimal, sehingga skin barrier bisa pulih dan tetap kuat.

BACA JUGA: Minimalist Skincare vs 10-Step Routine: Mana yang Lebih Efektif untuk Kulit Sehat?

2. Makan bergizi

Sumber: