Membaca Buku sebagai Self Care Terbaik, Meningkatkan Kualitas Diri Secara Utuh

BACA JUGA:7 Tip Memulai Kebiasaan Membaca yang Konsisten

Berikut beberapa rekomendasi buku yang dapat dipilih untuk meningkatkan kualitas diri.  

1. Atomic Habits oleh James Clear, menceritakan tentang panduan praktis untuk membentuk kebiasaan baik dan menghentikan kebiasaan buruk.

2. Filosofi Teras oleh Henry Manampiring, memperkenalkan filsafat stoikisme secara ringan untuk menghadapi stres di era modern.

BACA JUGA:Kembali ke Buku Fisik: Tren Membaca di Era Digital

3. The Psychology of Money oleh Morgen Housel, cocok bagi Anda yang sedang mengalami Masalah keuangan. Buku itu menceritakan tentang cara mengatur uang.  

4. Mindset Self Theories oleh Carol S. Dweck, buku yang menceritakan tentang dua pola pikir yang bertentangan. Yaitu pola pikir tetap dan pola pikir berkembang.

Meningkatkan perkembangan diri tidak hanya soal perawatan tubuh. Tetapi juga cara berpikir. Kedua hal itu harus saling berkesinambungan demi menciptakan keseimbangan dalam diri.

BACA JUGA:Media Sosial Jadi Salah Satu Sebab Perubahan Cara Membaca dan Membeli Buku Orang Tiongkok

Kebiasaan membaca buku pun dapat membuat seseorang menjadi lebih bijak dalam menjalani hidup. (*)

*) Mahasiswa magang Prodi Sastra Indonesia, Universitas Negeri Surabaya.

Sumber: diolah dari berbagai sumber