Latih Konsentrasi Belajar dengan Teknik Pomodoro

BACA JUGA:Tip Belajar Reading Bahasa Inggris Lewat TikTok

BACA JUGA:8 Gaya Belajar untuk Mengoptimalkan Potensi Anda

Berikut beberapa alasan mengapa teknik ini sangat efektif:

1. Berfokus Maksimal dalam Waktu Singkat

Mengetahui bahwa kamu hanya perlu fokus selama 25 menit membuat otak lebih siap berkonsentrasi penuh tanpa tergoda membuka ponsel atau berpikir tentang hal lain.

2. Istirahat Teratur Mencegah Jenuh

Belajar terus-menerus tanpa jeda bisa membuat otak cepat lelah. Dengan Teknik Pomodoro, waktu istirahat menjadi bagian penting dari sistem belajar. Sehingga, otak tetap segar dan siap menerima informasi baru.

3. Mengurangi Kebiasaan Menunda

Belajar selama 25 menit terasa ringan, jadi kamu lebih mudah untuk mulai belajar daripada menundanya. Satu pomodoro kecil bisa jadi langkah awal untuk belajar lebih banyak.

BACA JUGA:4 Cara Menerapkan Teknik Pomodoro yang Efektif untuk Tingkatkan Fokus dan Produktivitas Belajar

BACA JUGA:6 Cara Agar Bisa Fokus Belajar di Rumah

4. Meningkatkan Kesadaran Waktu

Dengan menghitung berapa banyak pomodoro yang dibutuhkan untuk satu topik, kamu akan lebih paham berapa lama waktu yang diperlukan untuk mempelajari suatu materi. Ini membantu perencanaan belajar jadi lebih realistis.

Cara Menerapkan Teknik Pomodoro dalam Belajar

FOKUS belajar di rumah sering berdampak pada kelelahan dan kebosanan jika durasinya terlalu panjang. --freepik

Sumber: diolah dari berbagai sumber