Latih Konsentrasi Belajar dengan Teknik Pomodoro

Agar hasilnya maksimal, perhatikan beberapa tip berikut:

• Matikan notifikasi ponsel agar tidak terganggu selama belajar.
• Gunakan daftar tugas (to-do list) untuk menentukan prioritas materi.
• Sesuaikan durasi jika diperlukan. Beberapa orang lebih nyaman dengan 30 menit belajar dan 10 menit istirahat.
• Catat hasil setiap sesi untuk mengetahui progres dan bagian mana yang perlu ditingkatkan.

BACA JUGA:ZenCore Zenius, Cara Menyenangkan Meningkatkan Kecerdasan Otak dengan Kuis Harian

BACA JUGA:Ketika Kecerdasan Buatan Menjadi Jalan Pintas Belajar: NTU Beri Nilai Nol untuk Pencontek AI

Manfaat Teknik Podomoro

TIMER akan membantu pengaturan Teknik Pomodoro. Ada jeda pendek tiap satu sesi selesai. -@Lifehacker-Pinterest

Banyak pelajar yang menerapkan Teknik Pomodoro dan mengaku merasakan perubahan besar dalam kebiasaan belajarnya. Mereka menjadi lebih disiplin, fokus, dan tidak mudah stres. Belajar terasa lebih terarah karena waktu diatur dengan baik, bukan asal duduk berjam-jam tanpa hasil.

Selain itu, teknik ini melatih kamu untuk menghargai waktu dan meningkatkan efisiensi belajar. Hasilnya, materi lebih cepat dipahami, dan kamu punya lebih banyak waktu untuk beristirahat atau melakukan hal lain.

Kunci keberhasilannya adalah konsistensi. Semakin sering kamu menerapkannya, semakin mudah tubuh dan pikiran menyesuaikan ritme belajar ini.

Ingat, belajar efektif bukan tentang berapa lama kamu duduk di meja, tetapi seberapa baik kamu menggunakan waktu itu untuk benar-benar memahami materi. Apakah kamu siap mencoba Teknik Pomodoro hari ini? (*)

*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Indonesia, Universitas Negeri Surabaya

Sumber: diolah dari berbagai sumber