Cara Mencegah Stroke Sejak Dini: 7 Kebiasaan Harian yang Perlu Diterapkan
Risiko stroke bisa menurun dengan menerapkan pola hidup sehat dalam kegiatan sehari-hari. --iStock
BACA JUGA: Penting, SEGERA KE RS jika Mengalami Gejala Stroke, Apa Saja?
Skrining rutin membantu mengetahui angka-tekanan darah tinggi atau kolesterol yang diam tanpa gejala. Pencegahan stroke sejatinya dimulai dari diri sendiri melalui kebiasaan kecil yang diterapkan setiap hari.
Dengan menjalani pola hidup yang lebih sehat secara konsisten, risiko stroke dapat ditekan secara signifikan, bahkan pada usia produktif.
Menjaga kesehatan sejak sekarang menjadi investasi penting agar tubuh tetap aktif, produktif, dan dapat menikmati hidup lebih panjang bersama orang-orang tercinta. (*)
*) Mahasiswa Magang dari Prodi Sastra Inggris Universitas Negeri Surabaya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
