Mengenal 8 Jenis Psoriasis dan Cara Menanganinya dengan Tepat

Selain dengan pengobatan medis, psoriasis juga perlu dikelola lewat gaya hidup sehat. Penderita disarankan menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga ingin, tidur cukup, dan menghindari stres berlebih.

BACA JUGA: Dehidrasi Kronis Bisa Ganggu Aktivitas, Kenali Gejala dan Solusinya

BACA JUGA: 5 Makanan yang Menyebabkan Peradangan Tubuh

Gunakan pelembap secara teratur agar kulit tidak kehilangan elastisitasnya. Hindari makanan pemicu peradangan seperti alkohol dan makanan tinggi lemak.

Kesadaran publik melalui peringatan World Psoriasis Day setiap 29 Oktober juga penting untuk menghapus stigma bahwa psoriasis bukan penyakit menular.

Psoriasis adalah kondisi medis yang perawatannya membutuhkan empati, dukungan, dan pemahaman. (*)

*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris Universitas Negeri Surabaya

Sumber: