Membantu Pergerakan Usus
Yang sering mengalami sembelit karena kesibukan kerja patut mencoba untuk meminum air putih hangat. Pasalnya, air putih hangat dapat memecah sejumlah partikel makanan yang masuk ke usus dan yang melewati usus.
Memperbaiki Fungsi Organ Pencernaan
Air putih hangat membantu dalam proses penyerapan nutrisi secara maksimal. Itu sangat membantu fungsi organ pencernaan.
BACA JUGA: Hati-Hati, Ini Ciri-Ciri Air yang Baik untuk Diminum
Selain itu, ada manfaat tersendiri bila Anda juga meminum air hangat sebelum tidur di malam hari. Sejumlah manfaat yang jarang diketahui orang, di antaranya, berikut ini.
Sirkulasi Darah Menjadi Lancar
Air putih hangat mampu memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh. Dengan begitu, kesehatan organ jantung akan tetap terjaga dan terhindar dari berbagai jenis penyakit jantung.
Meredakan Penyakit Flu dan Batuk
Terkadang penyakit flu dan batuk mengganggu orang untuk tidur dengan nyenyak. Meminum air hangat dapat membantu menghilangkan hidung tersumbat dan meredakan tenggorokan yang gatal.
Rasa Nyeri dan Pegal Akan Sembuh
Sebelum tidur di malam hari, meminum air hangat dinilai mampu mengurangi rasa nyeri dan pegal pada tubuh.
Wajah Tampak Awet Muda
Air putih hangat yang diminum sebelum tidur dapat memberikan relaks pada pikiran. Kemudian, mampu memperbaiki sel pada kulit yang rusak sehingga elastisitas kulit tetap terawat.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba. Sangat disayangkan jika Anda melewatkan minum air putih hangat yang memiliki banyak manfaat ini… (*)