Trauma Medusa bukan sekadar luka psikologis biasa. Trauma ini menciptakan kondisi psikologis yang kompleks dan sering tidak disadari korban. Beberapa ciri yang sering muncul antara lain:
- Respons freeze ekstrem, yaitu tubuh terasa lumpuh saat menghadapi situasi stres atau mengingat trauma.
- Disosiasi, di mana korban merasa terlepas dari tubuh atau kenyataan saat trauma diaktifkan kembali.
- Rasa bersalah yang tidak rasional, karena merasa tidak melakukan perlawanan saat kejadian berlangsung.
- Kesulitan mempercayai orang lain atau membangun hubungan intim
- Kecenderungan menutup diri atau merasa mati rasa secara emosional
BACA JUGA:Cara Mengurangi Gejala Autoimun Akibat Stres
BACA JUGA:Hari Trauma Sedunia 17 Oktober, Dorong Kesadaran tentang Dampak Trauma
Setiap individu memiliki cara unik dalam menghadapi trauma. Tidak ada satu metode penyembuhan yang berlaku untuk semua. Namun, yang paling penting adalah menyadari bahwa segala bentuk trauma termasuk yang paling melumpuhkan sekalipun bisa dipulihkan dengan dukungan dan terapi yang tepat (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Trunojoyo Madura