American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan untuk mengoleskan ulang tabir surya setiap dua jam, atau segera setelah berenang dan berkeringat. Meskipun banyak produk mengklaim tahan air, tidak ada tabir surya yang benar-benar waterproof.
Ini juga berlaku untuk tabir surya dengan SPF tinggi. “SPF di atas 50 hanya memberikan peningkatan perlindungan yang sangat kecil, jadi tidak banyak bedanya jika Anda tidak mengaplikasikan ulang secara rutin,” kata dr. Baird. Sayangnya, SPF tinggi sering kali menimbulkan rasa aman palsu.
BACA JUGA: Cuaca Panas Kian Ekstrem, Ini 7 Rekomendasi Sunscreen Terbaik untuk Semua Tipe Jenis Kulit
Kalau Anda mudah lupa, coba atur pengingat di ponsel setiap dua jam agar tidak melewatkan reapply.
6. Memakai Tabir Surya Kedaluwarsa
Tabir surya lama bisa kehilangan efektivitas, ganti secara rutin agar perlindungan tetap optimal.--Getty Images
Masih menyimpan tabir surya dari musim panas lalu? Sebaiknya dibuang saja. Bahan aktif dalam tabir surya bisa menurun efektivitasnya seiring waktu, sehingga tidak lagi optimal melindungi dari sinar UV.
Paparan panas dalam jangka lama, seperti saat disimpan di mobil, juga bisa mempercepat penurunan kualitas. "Tabir surya memang bisa kehilangan potensi perlindungannya," ujar dr. Baird. "Karena itu, lebih baik biasakan mengganti tabir surya saat memasuki musim baru atau setiap kali bepergian."
BACA JUGA: Sunscreen Saja Tidak Cukup, Lakukan Ini Supaya Kulitmu Terhindar Dari Bahaya Sinar UV
Melindungi kulit dari paparan sinar matahari bukan hanya soal memilih produk yang tepat, tapi juga cara menggunakannya. Tabir surya spray memang praktis, tapi jika tidak digunakan dengan benar, perlindungannya bisa jauh dari optimal.
Dengan memahami kesalahan umum dan cara menghindarinya, Anda bisa tetap aktif di luar ruangan tanpa mengorbankan kesehatan kulit. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya