Berjalan Kaki 10 Ribu Langkah: Olahraga Ringan untuk Tubuh Lebih Sehat

Rabu 30-07-2025,18:43 WIB
Reporter : Fitri Aprilia Alfina*
Editor : Heti Palestina Yunani

BACA JUGA: Ingin Menambah Tinggi Badan? Lakukan 5 Olahraga Ini

Selain itu, taman flora bratang menawarkan area hijau asri dengan berbagai hewan, tanaman dan beberapa taman bermain anak. Sehingga, menjadi pilihan ideal untuk olahraga ringan berjalan kaki bersama keluarga atau anak.

Berjalan kaki memang aktivitas yang ringan, tetapi dengan dilakukan secara konsisten akan memberikan dampak yang besar bagi kesehatan tubuh dan mental. (*)

*) Mahasiswa Magang Prodi Sastra Indonesia, Universitas Negeri Surabaya. 

Kategori :