Jika kebiasaan buruk ini terus berlanjut, infeksi gigi dan gusi dapat berkembang. Kondisi ini bisa menyebabkan gigi copot dan bahkan menimbulkan komplikasi kesehatan lebih luas jika tidak ditangani.
Melewatkan gosok gigi malam bisa berujung pada berbagai masalah serius bagi kesehatan mulut, mulai dari plak menumpuk hingga risiko gigi berlubang dan gusi meradang.
BACA JUGA: 7 Langkah Sederhana Menjaga Gigi Sehat di Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional 12 September
BACA JUGA:Siap Cetak Dokter Gigi Masa Depan, FKG PCU Dilengkapi Fasilitas Canggih dan Kurikulum Inovatif
Untuk itu, mulailah membiasakan diri menyikat gigi sebelum tidur agar gigi tetap sehat dan senyum selalu percaya diri.
Ingat, lebih baik meluangkan dua menit untuk gosok gigi daripada menghabiskan bertahun-tahun di kursi dokter gigi.
Jadi, ayo mulai rutin gosok gigi sebelum tidur dari malam ini! (*)
*) Mahasiswa Magang dari Prodi Sastra Inggris Universitas Negeri Surabaya