BACA JUGA:Australia Resmi Melarang Remaja di Bawah 16 Tahun Gunakan Media Sosial
Jika burnout sudah terasa berat, tidak ada salahnya mencari bantuan profesional. Seperti konselor atau psikolog.
Penanganan yang tepat dapat membantu remaja kembali menemukan keseimbangan dalam hidupnya. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Aqidah dan Filsafat Islam, UINSA.