Menopause Berisiko Picu Penyakit Jantung, Simak Cara Pencegahannya
Ciri-ciri wanita yang mengalami menopause adalah mulai merasakan rasa panas pada wajah sehingga wanita tersebut menggunakan kipas angin. -Endocrine Center-www.endocrinecenter.com
BACA JUGA: Cuaca lagi Panas-Panasnya, Ini 3 Langkah Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Kulit
Maka dari itu, Kemenkes membagikan tip cara mencegah risiko wanita menopause mengalami penyakit jantung.
- Wanita dilarang merokok baik rokok batang maupun vape.
- Wanita harus menjaga berat badan yang ideal.
- Wanita bisa mengikuti diet yang meningkatkan kesehatan jantung.
- Wanita mulai biasakan olahraga yang teratur.
- Wanita rutin melakukan pengecekan kesehatan seperti tekanan darah, kadar gula, dan kolesterol.
(Wehernius Irfon)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: ayosehat.kemkes.go.id
- Share:
