Peringati Hari Diabetes Nasional, Kenali Gejala dan Cara Pencegahannya

5. Hindari merokok. Merokok dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan memperburuk komplikasi yang terkait dengan penyakit ini. Berhenti merokok adalah langkah penting untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA: Masih Darurat Kesehatan Internasional, Kenali Penyakit Polio dan Penularannya

Dengan mengadopsi gaya hidup sehat yang melibatkan pola makan yang seimbang, olahraga teratur, dan kebiasaan sehat lainnya, kita dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. (*)

Sumber: