Mitos dan Fakta Seputar Diet Vegetarian: Antara Kesalahpahaman dan Kebenaran Tentangnya
Diet vegetarian semakin populer di seluruh dunia. Tak hanya karena kepercayaan. Tetapi banyak orang beralih ke pola makan yang berfokus pada tanaman untuk alasan kesehatan, etika, dan lingkungan. --Pinterest
BACA JUGA: 7 Rekomendasi Makanan Alternatif untuk Diet Sehat, Lebih Aman dari Sedot Lemak
Untuk memulainya, Anda memerlukan perencanaan cermat untuk memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi. Salah satunya dengan memahami mitos dan faktanya. Setelah itu Anda dapat membuat keputusan yang lebih tepat dan sehat dalam menjalaninya. (*)
Artikel ini ditulis oleh Elok Afida Nur Aini, Mahasiswi Universitas Sayyid Ali Rahmatullah Tulungagung, peserta Magang Reguler di Harian Disway.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
