Lima Manfaat Jahe Bagi Kesehatan: Redakan Nyeri hingga Cegah Kanker!
Tanaman herbal ini bukan hanya rempah yang berfungsi sebagai bumbu masakan dan penghangat tubuh, mengonsumsi jahe secara rutin bisa memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. --Pinterest
BACA JUGA:Gibran dan Selvi Periksa Kesehatan Ibu-Ibu Hamil di Depok
2. Meredakan Nyeri Sendi dan Otot
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri sendi dan otot.
Senyawa gingerol dan shogaol dalam jahe dapat membantu menghambat produksi enzim COX-2 yang menyebabkan peradangan.
Anda bisa mengompres jahe yang diparut pada area yang sakit atau minum teh jahe hangat untuk meredakan nyeri.
BACA JUGA:6 Tips Redakan Nyeri Perut Saat Haid
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jahe mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.
Antioksidan dalam jahe dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Anda bisa mengonsumsi jahe secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:PNS Bakal Dapat Tambahan Uang Untuk Daya Tahan Tubuh Rp 25 Ribu per Hari
4. Mencegah Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mencegah kanker.
Senyawa gingerol dan shogaol dalam jahe dapat membantu membunuh sel kanker dan mencegah pertumbuhannya.
Jahe juga dapat membantu meningkatkan efektivitas pengobatan kanker.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
