Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi saat Sahur dan Berbuka Ramadan 2025
Ketahui makanan dan minuman terbaik untuk sahur dan berbuka agar tubuh tetap bertenaga, terhidrasi, dan sehat selama Ramadan 2025. -iStockphoto-
Selain itu, aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki atau peregangan juga dapat membantu menjaga kebugaran tubuh selama bulan puasa. Dengan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten, ibadah puasa dapat dijalani dengan lebih nyaman, optimal, dan penuh keberkahan. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Trunojoyo Madura
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
