Jenis-Jenis Puasa Wajib dan Sunnah Berikut Keutamaannya

HARIAN DISWAY - Puasa merupakan salah satu ibadah yang memiliki banyak keutamaan dalam ajaran Islam. Ibadah ini bukan hanya sekadar menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga melatih pengendalian diri, memperkuat keimanan, serta meningkatkan kesadaran spiritual.

Selain itu, puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang telah terbukti secara ilmiah, seperti membantu detoksifikasi tubuh, meningkatkan metabolisme, serta menjaga keseimbangan hormon.

Setiap jenis puasa memiliki tujuan dan manfaat yang berbeda, baik dari segi spiritual maupun kesehatan. Puasa tidak hanya mendekatkan diri kepada Allah Swt tetapi juga menjadi bentuk rasa syukur atas nikmat yang telah diberikan.

Dengan menjalankan puasa secara rutin, seorang Muslim dapat melatih kesabaran, meningkatkan empati terhadap orang-orang yang kurang beruntung, serta membentuk kebiasaan hidup yang lebih disiplin dan sehat. Berikut adalah beberapa jenis puasa dalam Islam beserta keutamaannya.

BACA JUGA: Kenapa Ramadan Dijadikan Bulan Istimewa? Ini Sejarahnya dalam Islam

BACA JUGA: Jajanan Takjil Ramadan, dari Pasar Tradisional hingga Street Food Kekinian

A. Puasa Wajib

Puasa wajib adalah puasa yang harus dilakukan oleh setiap Muslim yang telah memenuhi syarat, seperti baligh, berakal, sehat jasmani, serta tidak dalam kondisi yang membolehkan seseorang untuk tidak berpuasa, seperti sakit atau dalam perjalanan jauh.

Jika seseorang meninggalkan puasa wajib tanpa alasan yang dibenarkan oleh syariat, maka ia harus menggantinya dengan qadha atau membayar fidyah sesuai ketentuan Islam.
Puasa wajib tidak hanya menjadi bentuk ketaatan kepada Allah SWT, tetapi juga sebagai sarana untuk meningkatkan ketakwaan, membersihkan jiwa, dan mendekatkan diri kepada-Nya. --iStockphoto

Puasa wajib tidak hanya menjadi bentuk ketaatan kepada Allah Swt, tetapi juga sebagai sarana untuk meningkatkan ketakwaan, membersihkan jiwa, dan mendekatkan diri kepada-Nya.

• Puasa Ramadan

Puasa Ramadan adalah ibadah wajib yang dilakukan selama satu bulan penuh di bulan Ramadan, bulan yang paling mulia dalam kalender Islam. Ibadah ini merupakan salah satu dari lima rukun Islam yang wajib dijalankan oleh setiap Muslim yang memenuhi syarat.

BACA JUGA: Benarkah Lailatul Qadar Turun di Malam Ganjil? Ini Penjelasannya!

BACA JUGA: Inilah Waktu-Waktu Terbaik untuk Membaca Al-Qur'an selama Ramadan

Sumber: