Waktu Sendiri Bisa Menyelamatkan Kesehatan Mental, Ini Alasannya!
Waktu meyendiri seringkali dianggap hal yang tabu namun sebenarnya berdampak baik untuk kesehatan mental. -Vijay kapadia-Pinterest
Pada akhirnya, waktu sendiri adalah bagian penting dalam menjaga keseimbangan hidup. Menyediakan waktu untuk diri sendiri bukanlah tanda kelemahan, tetapi bentuk kepedulian terhadap kondisi emosional dan mental. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
