Alasan Boundaries Menyehatkan dan Tanda Tubuh Butuh Batasan
Penting juga untuk memaafkan diri sendiri ketika batasan itu dilanggar, baik oleh diri sendiri maupun orang lain. --Freepik
Di tengah dunia yang terus menuntut kita untuk tersedia setiap saat, baik secara fisik maupun emosional, mengenal dan menerapkan batasan adalah bentuk keberanian.
BACA JUGA:Menghadapi Rasa Sakit: Alternatif Sehat untuk Mengatasi Self-Harm
Bukan untuk menjauh dari dunia, melainkan untuk tetap terhubung secara sehat dan sadar. Jika saat ini kamu merasa lelah, mungkin sudah waktunya menarik garis tegas.
Bukan untuk menghindar, tapi untuk bertahan. Sebab kadang, yang paling perlu dijaga bukanlah orang lain, melainkan diri sendiri. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Ilmu Komunikasi Universitas Terbuka Surabaya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
