World Arthritis Day: Kenali Gejala, Deteksi, dan Penanganan Dini Arthritis pada Anak Muda

Menurut Arthritis Foundation, kelelahan kronis adalah salah satu gejala paling umum yang sering diabaikan oleh penderita arthritis muda.

5. Penurunan fleksibilitas atau rasa kaku saat bergerak

KESULITAN menggerakkan bagian tubuh tertentu menandakan sendi mulai kehilangan kelenturannya akibat peradangan. --iStock

Perasaan kaku setelah duduk lama atau sulit menggerakkan bagian tubuh tertentu menandakan sendi mulai kehilangan kelenturannya akibat peradangan. 

BACA JUGA: 5 Makanan yang Mengandung Vitamin D3, Mampu Perkuat Tulang dan Cegah Infeksi Pernafasan

BACA JUGA: Terapi Seluler, Terobosan Baru untuk Kesehatan Tulang

Healthline mencatat, kekakuan sendi yang terus berulang dapat menyebabkan penurunan fungsi gerak secara bertahap.

Gejala-gejala ini memang sering muncul ringan dan tampak tidak berbahaya. Namun, jika berlangsung lebih dari dua minggu, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter. 

Cara Deteksi & Penanganan Dini

Menangani arthritis dengan tepat dimulai dari langkah sederhana, yaitu jangan abaikan nyeri sendi yang terus berulang. 

BACA JUGA: Trigeminal Neuralgia, Penyakit dengan Nyeri Wajah seperti Sengatan Listrik

BACA JUGA: Lima Manfaat Jahe Bagi Kesehatan: Redakan Nyeri hingga Cegah Kanker!

OLAHRAGA rutin dan menerapkan gaya hidup sehat bisa jadi langkah sederhana untuk menangani gejala arthritis sebelum makin parah. --iStock

Ada beberapa langkah lainnya yang bisa dilakukan, di antaranya:

1. Perhatikan gejala nyeri atau kaku berulang pada sendi.

Sumber: berbagai sumber