Healthy Drinks: Nikmat, Bergizi, dan Tetap Kekinian

HARIAN DISWAY - Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan semakin meningkat. Banyak orang kini mulai memperhatikan asupan harian mereka. Termasuk dari sisi minuman.

Tak heran, healthy drinks atau minuman sehat kekinian semakin populer di kalangan anak muda. Tak hanya menyehatkan, deretan minuman itu juga dikemas dengan cara yang menarik. Pun, memiliki rasa yang lezat dan cocok untuk gaya hidup aktif masa kini.

1. Minuman Sehat di Era Modern

Infused Water: Minuman Kekinian yang Menyegarkan dan Menyehatkan-Getty Images-unsplash.com

Dulu, minuman sehat sering dianggap membosankan. Dianggap identik dengan jus sayur tanpa rasa atau ramuan herbal yang pahit.

Namun, sekarang telah berubah. Inovasi dalam dunia kuliner menghadirkan healthy drinks dengan berbagai varian rasa, tampilan menarik, dan tetap menjaga kandungan gizi di dalamnya.

BACA JUGA:4 Minuman Sehat untuk Investasi Kesehatan Jangka Panjang

BACA JUGA:13 Minuman Sehat untuk Menyemarakkan Momen Lebaran

Minuman sehat kekinian kini hadir dalam bentuk yang lebih praktis. Seperti cold-pressed juice, infused water, smoothie bowl, hingga plant-based milk.

Tak hanya dijual di kafe atau restoran, minuman-minuman itu juga bisa ditemukan dengan mudah di supermarket. Juga toko daring.

Selain itu, kehadiran media sosial juga berperan besar dalam mempopulerkan healty drinks. Banyak influencer kesehatan hingga food content creator membagikan resep homemade healthy drinks.

Mereka menunjukkan bahwa minuman sehat itu bisa dibuat dengan bahan sederhana di rumah. Seperti campuran lemon, madu, chia seed, dan daun mint.

BACA JUGA:Infused Water, Minuman Kekinian yang Menyegarkan dan Menyehatkan

BACA JUGA:5 Jenis Susu Nabati dan Manfaatnya

2. Jenis Minuman Sehat yang Lagi Hits

Smoothies bowl dengan topping buah segar, kaya nutrisi sekaligus menyegarkan, cocok sebagai menu sarapan sehat dan mengenyangkan.--unsplash.com

A. Cold-Pressed Juice

Sumber: diolah dari berbagai sumber