8 Jenis Suplemen untuk Membuat Kulit Glowing dan Sehat dari Dalam
Merawat kulit dari dalam dimulai dengan memahami nutrisi yang dibutuhkan dan memilih suplemen yang tepat. --freepik
HARIAN DISWAY - Kesadaran generasi muda untuk merawat kulit semakin meningkat. Pemahaman mereka tentang kesehatan kulit juga membuat mereka tidak anti pada suplemen.
Suplemen hadir sebagai pendukung tambahan yang membantu menjaga kesehatan kulit secara lebih menyeluruh. Tentu saja, perawatan rutin dengan skincare juga tidak boleh diabaikan.
Agar tidak salah memilih, berikut beberapa jenis suplemen yang kerap direkomendasikan untuk menunjang kesehatan kulit wajah:
BACA JUGA: 7 Jenis Suplemen yang Bisa Membantu Tidur Lebih Nyenyak
BACA JUGA: Manfaat dan Risiko Konsumsi Suplemen Kalsium dan Vitamin D secara bersamaan
1. Collagen & Peptides
SUPLEMEN collagen dan peptides membantu menjaga elastisitas serta mendukung hidrasi kulit dari dalam tubuh. --shopee & libertystore.lk
Healthline menuliskan bahwa kolagen membantu menjaga elastisitas kulit. Fungsi lainnya adalah mengurangi garis halus, dan meningkatkan kelembapan kulit.
Suplemen dengan kandungan tersebut cocok untuk kulit kering atau kulit yang mulai menunjukkan tanda penuaan dini.
Banyak produk di pasaran yang menawarkan varian peptida, seperti Everwhite Hi Collagen dan VITAL PROTEINS Collagen Peptides. Dengan pemakaian rutin, kulit akan menjadi lebih plumpy.
Dukungan kolagen dari dalam juga membantu menjaga tekstur kulit agar tampak lebih sehat.
BACA JUGA: Tak Perlu Suplemen Probiotik, Kita Bisa Jaga Kesehatan Usus dengan Makanan di Bawah Ini
BACA JUGA: Tips Menjaga Imunitas saat Musim Hujan dengan Vitamin dan Nutrisi Tepat
2. Vitamin C
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
