8 Jenis Suplemen untuk Membuat Kulit Glowing dan Sehat dari Dalam
Merawat kulit dari dalam dimulai dengan memahami nutrisi yang dibutuhkan dan memilih suplemen yang tepat. --freepik
ZINC membantu mengelola produksi minyak dan mendukung stabilitas kulit agar tetap terjaga optimal. --healthandbeautyph.com & shopee
Healthline melaporkan bahwa zinc berfungsi mengontrol produksi minyak, mempercepat penyembuhan jerawat, dan meningkatkan imunitas kulit. Kandungan tersebut sangat cocok untuk kulit berminyak maupun acne-prone.
Suplemen zinc dari merek seperti Puritan's Pride Zinc for Acne atau Gluta Zinc Skin Supplement sering direkomendasikan untuk membantu menjaga keseimbangan kulit.
Penggunaan zinc secara konsisten juga dapat membantu mengurangi peradangan dan menjaga kulit tetap stabil.
BACA JUGA: 7 Resep Kecantikan Tempo Dulu, Skincare Dapur yang Kembali Eksis
BACA JUGA: Manfaat Daun Pegagan atau Centella Asiatica, Tren Skincare Korea untuk Kecantikan dan Kesehatan
5. Glutathione
GLUTATHIONE berfungsi sebagai antioksidan yang membantu mendukung kecerahan serta menjaga kesehatan sel kulit wajah. --nihonmart.id & shopee
Menurut Journal of Clinical Aesthetic Dermatology, glutathione merupakan antioksidan kuat yang mendukung proses pencerahan kulit, meski hasilnya berbeda pada setiap orang dan memerlukan konsistensi.
Suplemen dengan kandungan glutathione cocok untuk kulit kusam dan tidak merata. Pilihan produk yang populer termasuk NEWLAB Brightlogy C-Gluta 360 Boost dan ERTO’S Glutathione Collagen.
Kandungan glutathione juga berperan dalam menjaga kesehatan sel dan membantu kulit terlihat lebih cerah secara bertahap.
BACA JUGA: Skin Barrier Kamu Rusak? Jangan Khawatir, Ini 5 Cara Atasi Permasalahan Kulit Wajah
BACA JUGA: 6 Bahan Aktif Skincare untuk Tiap Permasalahan Kulit
Suplemen dapat menjadi pendukung yang membantu meningkatkan kesehatan kulit, tetapi manfaatnya akan terlihat lebih maksimal bila diimbangi dengan pola hidup sehat dan penggunaan skincare yang sesuai.
Perawatan kulit tetap membutuhkan konsistensi dan pemahaman terhadap kondisi masing-masing individu. Setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
