Tips Hindari Nyeri Pundak dan Saraf Terjepit saat Membawa Ransel untuk Mudik Lebaran dengan Motor

BACA JUGA:5 Rekomendasi Oli Motor untuk Mudik Jarak Jauh

Postur Tubuh Bisa Berubah saat Berkendara

Ransel yang berat membuat tubuh otomatis condong ke depan atau ke belakang untuk menyeimbangkan beban.

Akibatnya:

• kurva alami tulang belakang berubah
• otot punggung bekerja lebih keras
• pengendara lebih cepat lelah

Perubahan postur ini juga dapat mengurangi keseimbangan saat berkendara.

BACA JUGA:Mudik Aman 2026! Ini Tip Servis Motor sebelum Menempuh Perjalanan Jauh

Risiko Nyeri Pundak saat Perjalanan Panjang

Mudik motor sering berlangsung berjam-jam tanpa jeda panjang. Beban statis dari ransel dapat membuat otot pundak tegang dan memicu peradangan otot.

Dalam jangka panjang, kebiasaan ini bahkan bisa menyebabkan kerusakan jaringan lunak di sekitar bahu dan saraf.

BACA JUGA:Catat! Ini yang Wajib Dicek sebelum Meninggalkan Rumah untuk Mudik Lebaran

Karena itu, membawa beban berat di punggung saat berkendara jarak jauh sebaiknya dihindari.

Tips Aman Membawa Ransel saat Mudik Motor

Perjalanan panjang dengan ransel berat berisiko menyebabkan otot pundak tegang hingga peradangan.-eiger-Shopee

Agar tetap nyaman selama perjalanan, perhatikan beberapa tips berikut:

1. Pilih ransel dengan tali lebar dan empuk

Sumber: merdeka