Paparan sinar UV dapat merusak kulit dan memperburuk masalah komedo, sehingga menggunakan sunscreen menjadi langkah penting dalam rutinitas skincare harian.
Pilih sunscreen dengan tekstur ringan dan tidak menyumbat pori, atau pilih produk yang mengandung bahan seperti zinc oxide yang lebih ramah untuk kulit berjerawat dan cenderung komedo.
Pola Makan Sehat untuk Mendukung Rutinitas Skincare
Sayur, buah, dan konsumsi cukup air bantu jaga keseimbangan kulit dari dalam, cegah minyak berlebih dan komedo.-Jane Trang-Pexels
Selain rutinitas skincare, pola makan juga memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan kulit. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bebas jerawat.
BACA JUGA: 4 Minuman Detoks untuk Kulit Sehat dan Glowing berikut Resepnya!
Hindari makanan tinggi gula dan lemak jenuh yang dapat meningkatkan produksi minyak berlebih dan memicu komedo. Pastikan untuk minum cukup air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi dan sehat.
Mengatasi komedo dan menjaga pori-pori tetap bersih memang membutuhkan kesabaran dan rutinitas skincare yang konsisten. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda bisa menjaga kulit tetap bersih, bebas komedo, dan sehat.
Jangan lupa untuk selalu menjaga pola makan sehat, cukup tidur, dan hindari stres untuk mendukung kulit yang lebih baik.
BACA JUGA: Coba 8 Jenis Salad dari Berbagai Negara Agar Anda Tak Bosan
Jika masalah komedo Anda terus berlanjut meski sudah melakukan perawatan di rumah, konsultasikan dengan dokter kulit untuk perawatan yang lebih intensif dan produk yang lebih tepat sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.
Dengan perawatan yang tepat, kulit bersih dan bebas komedo bukanlah hal yang mustahil. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya