#pola makan

5 Kebiasaan Positif yang Baik Dimulai pada Awal Tahun, Olahraga Salah Satunya

LIFESTYLE

1 bulan

5 Kebiasaan Positif yang Baik Dimulai pada Awal Tahun, Olahraga Salah Satunya

5 Kiat Menghindari Stres Usai Liburan Tahun Baru

LIFESTYLE

1 bulan

5 Kiat Menghindari Stres Usai Liburan Tahun Baru

Gosip atau Fakta: Benarkah Fast Food Merusak Fungsi Ginjal?

LIFESTYLE

1 bulan

Gosip atau Fakta: Benarkah Fast Food Merusak Fungsi Ginjal?

Benarkah Tempe Mentah Bisa Sembuhkan GERD? Ini Fakta dan Penjelasannya

Kesehatan

2 bulan

Benarkah Tempe Mentah Bisa Sembuhkan GERD? Ini Fakta dan Penjelasannya

Intuitive Eating, Pola Makan Sehat yang Mengajarkan Kita Mengikuti Sinyal Tubuh

LIFESTYLE

2 bulan

Intuitive Eating, Pola Makan Sehat yang Mengajarkan Kita Mengikuti Sinyal Tubuh

Kebiasaan Sehat Penari Balet yang Bisa Kamu Coba di Rumah!

LIFESTYLE

3 bulan

Kebiasaan Sehat Penari Balet yang Bisa Kamu Coba di Rumah!

5 Cara Mencapai Berat Badan Ideal Sebelum 2025 Berakhir

LIFESTYLE

3 bulan

5 Cara Mencapai Berat Badan Ideal Sebelum 2025 Berakhir

5 Jenis Pola Makan Vegan yang Wajib Kamu Tahu

LIFESTYLE

3 bulan

5 Jenis Pola Makan Vegan yang Wajib Kamu Tahu

Diet Gluten-Free: Kenali Manfaat dan Risikonya Pada Tubuh

LIFESTYLE

3 bulan

Diet Gluten-Free: Kenali Manfaat dan Risikonya Pada Tubuh

Tip Menjaga Mood di Tengah Cuaca Buruk

LIFESTYLE

3 bulan

Tip Menjaga Mood di Tengah Cuaca Buruk

Fast Food vs Homemade, Pilih Praktis atau Sehat?

LIFESTYLE

4 bulan

Fast Food vs Homemade, Pilih Praktis atau Sehat?

Kenapa Orang Indonesia Susah Lepas dari Nasi? Ini Alasannya

LIFESTYLE

4 bulan

Kenapa Orang Indonesia Susah Lepas dari Nasi? Ini Alasannya

Alasan Clean Eating Jadi Tren Gaya Hidup Anak Muda

LIFESTYLE

4 bulan

Alasan Clean Eating Jadi Tren Gaya Hidup Anak Muda

Dampak pada Tubuh Jika Makan Daging Selama Seminggu, Seimbangkan dengan Buah dan Sayuran!

LIFESTYLE

7 bulan

Dampak pada Tubuh Jika Makan Daging Selama Seminggu, Seimbangkan dengan Buah dan Sayuran!

Mengapa Makan Sambil Nonton Terasa Lebih Nikmat?

LIFESTYLE

8 bulan

Mengapa Makan Sambil Nonton Terasa Lebih Nikmat?

Dampak Kebiasaan Makan di Depan Layar Gadget terhadap Pola Hidup Sehari-hari

LIFESTYLE

8 bulan

Dampak Kebiasaan Makan di Depan Layar Gadget terhadap Pola Hidup Sehari-hari

Benarkah Gen Z Terlihat Lebih Tua dari Generasi Sebelumnya

LIFESTYLE

8 bulan

Benarkah Gen Z Terlihat Lebih Tua dari Generasi Sebelumnya

7 Rutinitas Skincare yang Bisa Bantu Bersihkan Komedo

LIFESTYLE

9 bulan

7 Rutinitas Skincare yang Bisa Bantu Bersihkan Komedo

Diet Intermittent, Apakah Aman bagi Tubuh?

LIFESTYLE

9 bulan

Diet Intermittent, Apakah Aman bagi Tubuh?

Waspada, Diabetes Makin Marak di Kalangan Anak Muda, Gaya Hidup Seperti Ini Jadi Penyebabnya

Kesehatan

9 bulan

Waspada, Diabetes Makin Marak di Kalangan Anak Muda, Gaya Hidup Seperti Ini Jadi Penyebabnya

6 Gejala Kanker Kolorektal yang Banyak Diidap oleh Gen Z

Kesehatan

9 bulan

6 Gejala Kanker Kolorektal yang Banyak Diidap oleh Gen Z

5 Penyebab Sering Bangun Saat Malam Hari Dalam Kondisi Lapar, Waspada Asupan Gula Berlebih

Kesehatan

9 bulan

5 Penyebab Sering Bangun Saat Malam Hari Dalam Kondisi Lapar, Waspada Asupan Gula Berlebih

7 Cara Menjaga Pola Hidup Sehat setelah Lebaran agar Tubuh Kembali Bugar

LIFESTYLE

9 bulan

7 Cara Menjaga Pola Hidup Sehat setelah Lebaran agar Tubuh Kembali Bugar

6 Tip Mengatur Pola Makan saat Lebaran

LIFESTYLE

10 bulan

6 Tip Mengatur Pola Makan saat Lebaran

Tip Agar Tak Lupa Bangun Sahur dan Tetap Bertenaga Seharian

LIFESTYLE

10 bulan

Tip Agar Tak Lupa Bangun Sahur dan Tetap Bertenaga Seharian

Puasa Seharian, Kok Berat Badan Malah Naik?

LIFESTYLE

10 bulan

Puasa Seharian, Kok Berat Badan Malah Naik?

Pola Diet dan Hidup Sehat untuk SDM Unggul

Opini

11 bulan

Pola Diet dan Hidup Sehat untuk SDM Unggul

Pilihan Makanan yang Tepat untuk Kesehatan Pencernaan Selama Puasa

Kesehatan

11 bulan

Pilihan Makanan yang Tepat untuk Kesehatan Pencernaan Selama Puasa

Tip Atasi Bau Mulut Selama Berpuasa

LIFESTYLE

11 bulan

Tip Atasi Bau Mulut Selama Berpuasa

Eksperimen Puasa Sehat dengan Diet Nol Gula, Manfaat Jangka Panjang Meski Sulit di Awal

Kesehatan

11 bulan

Eksperimen Puasa Sehat dengan Diet Nol Gula, Manfaat Jangka Panjang Meski Sulit di Awal