7 Film Tentang Trauma dan Pemulihan Diri, Tontonan Bermakna Spesial di Hari Trauma Sedunia

Kamis 16-10-2025,00:16 WIB
Reporter : Maria Jeanice Clarista Padjo*
Editor : Indria Pramuhapsari

BACA JUGA:Tanggal 14 Oktober Memperingati Hari Apa? Ada Hari Standar Dunia

3. My Beautiful Broken Brain (2014)


POSTER dokumenter My Beautiful Broken Brain--imdb.com

Dokumenter ini mengikuti kisah nyata Lotje Sodderland, perempuan muda yang mengalami stroke mendadak dan kehilangan kemampuan bicara serta menulis. Ia lalu merekam perjalanannya menyesuaikan diri dengan "otak barunya".

Kisah Lotje terasa personal sekaligus inspiratif. Dia memperlihatkan bahwa pemulihan bisa penuh tantangan, tetapi manusia bisa menaklukkan keterbatasan yang tak terpikirkan sebelumnya.

4. Of Men and War (2014)


POSTER film Of Men and War.--imdb.com

Film dokumenter ini mengikuti kehidupan para veteran Perang Irak dan Afghanistan yang berjuang melawan trauma pascaperang atau PTSD. Mereka mengikuti sesi terapi kelompok untuk membicarakan pengalaman kelam yang selama ini disembunyikan.

Melalui kisah nyata ini, penonton diajak melihat betapa sulitnya menghadapi ingatan perang yang menghantui. Namun, film ini juga memperlihatkan bahwa berbagi cerita dalam kelompok atau komunitas bisa menjadi awal dari proses penyembuhan.

BACA JUGA:Tanggal 15 Oktober 2025 Merayakan Hari Hak Asasi Binatang Sedunia: Sejarah dan Cara Merayakan

BACA JUGA:4 Peringatan 16 Oktober, Salah Satunya Hari Pangan Sedunia

5. 27 Steps of May (2018)


POSTER film 27 Steps of May.--imdb.com

Film karya Ravi Bharwani ini mengangkat kisah May, korban kekerasan seksual yang memilih mengurung diri setelah peristiwa tragis menimpanya. Dalam keheningan rumahnya, ia dan ayahnya sama-sama memendam rasa bersalah dan kehilangan.

Kisahnya menyakitkan tapi juga penuh harapan. Lewat simbol dan visual yang lembut, 27 Steps of May menggambarkan bahwa pemulihan tidak selalu lewat kata-kata, melainkan keberanian untuk perlahan membuka diri dan menerima kasih sayang kembali.

6. Pieces of a Woman (2020)


POSTER film Pieces of a Woman.--imdb.com

Film ini menyoroti kehilangan yang jarang dibahas, yakni kesedihan seorang ibu setelah bayi yang baru lahir meninggal dunia. Diperankan dengan sangat emosional oleh Vanessa Kirby, film ini menunjukkan bagaimana seseorang mencoba memaknai ulang hidup setelah kehilangan besar.

Pieces of a Woman tidak hanya menggambarkan duka, tapi juga proses memaafkan diri sendiri dan mencari arti cinta setelah tragedi. Film ini kuat, jujur, dan menyentuh sisi terdalam manusia.

BACA JUGA:Hari Pangan Sedunia 16 Oktober: Memantau Perkembangan Food Estate dan UU Ciptaker di Indonesia

Kategori :