Selain HMPV, Kenali 5 Jenis Virus Utama yang Umum Menyebabkan Pilek (1)
Pilek mudah menyebar. Anda dapat terserang penyakit ini saat penderita pilek batuk atau bersin atau saat Anda menyentuh permukaan yang terkontaminasi sebelum menyentuh wajah. Gejala umumnya meliputi hidung meler atau tersumbat. --iStockphoto
Tidak ada vaksin untuk mencegah pilek biasa, tetapi kiat-kiat berikut dapat membantu mengurangi kemungkinan Anda tertular atau menyebarkannya:
- Hindari kontak dekat (misalnya, berciuman atau berbagi cangkir) dengan orang lain saat sakit
- Hindari menyentuh mata, wajah, hidung, atau mulut dengan tangan yang belum dicuci
- Bersihkan dan disinfeksi permukaan yang sering Anda sentuh
- Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen seperti elderberry, vitamin C, vitamin D, atau zinc.
- Tutupi batuk dan bersin dengan tisu
- Bagi mereka yang berisiko tinggi, hindari tempat ramai selama puncak wabah
- Jauhi orang yang sedang pilek, jika memungkinkan
- Tetaplah di rumah saat Anda sakit untuk mencegah penyebaran virus
- Cuci tangan Anda sesering mungkin dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik
Cara Mengetahui Jenis yang Anda Miliki
BACA JUGA: Misteri Asal-Usul Virus Covid-19 Mulai Terkuak, Bukan Dari Lab Virologi Wuhan!
Dari tiga jenis di atas, menentukan virus mana yang menyebabkan pilek Anda bisa jadi sulit, tetapi polanya memberikan petunjuk. Batuk menggonggong biasanya mengindikasikan croup dari parainfluenza.
Pilek dengan mata merah kemungkinan besar berasal dari adenovirus, yang dapat bertahan lebih lama daripada pilek lainnya. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menjalankan tes untuk mendeteksi jenis virus.
Tetapi tes ini biasanya tidak diperlukan kecuali penyakit parah atau komplikasi berkembang. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
