7 Cara Membangun Hubungan dengan Seseorang yang Memiliki Sifat Avoidant

Berikan dukungan dengan cara yang lembut dan tidak mengontrol agar mereka merasa aman dicintai tanpa merasa kehilangan kebebasannya. --Freepik

Orang avoidant sangat peka terhadap tanda-tanda kontrol atau dominasi dalam hubungan. Mereka bisa merasa terintimidasi.

Atau bahkan menjauh ketika merasa diawasi, ditekan, atau diarahkan secara berlebihan, meskipun niat Anda murni untuk membantu atau menunjukkan kasih sayang.

BACA JUGA:Tip Mom n Jo Cegah Baby Blues, Beri Perhatian Khusus Pada Kesehatan Mental Ibu Hamil

Hal itu bisa menjadi tantangan. Terutama jika Anda adalah tipe pasangan yang menunjukkan cinta melalui perhatian yang konstan dan keterlibatan penuh.

Berikan dukungan dengan cara yang tidak mengancam kebebasan mereka. Anda bisa menunjukkan dukungan dengan menjadi pendengar yang baik, menawarkan bantuan saat mereka siap menerimanya, dan menghargai cara mereka dalam mengatasi masalah. 

Contohnya, jika mereka sedang mengalami masa sulit, Anda tidak harus selalu berada di samping mereka secara fisik.

Dengan begitu, mereka merasa dipahami dan tidak dibebani dengan ekspektasi emosional yang berat.

BACA JUGA:Musim Love Bombing, Yuk Waspadai Pasangan Kalian!

7. Jangan Menganggap Dingin Berarti Tidak Peduli

Seseorang yang terlihat dingin mungkin sedang berjuang dengan caranya sendiri untuk menunjukkan rasa peduli yang tidak selalu bisa terlihat jelas. --Freepik

Terkadang seseorang dengan sifat avoidant tampak cuek, tidak ekspresif, atau bahkan acuh terhadap hal-hal yang biasanya dianggap penting dalam hubungan.

Mereka mungkin tidak sering mengatakan cinta. Jarang memberi pelukan spontan. Atau tidak terlalu nyaman dengan keintiman fisik.

Mereka hanya memiliki cara yang berbeda dalam menunjukkan kasih sayang dan keterikatan. Alih-alih ekspresi emosional yang eksplisit, perhatian mereka mungkin muncul dalam bentuk-bentuk yang lebih tenang.

BACA JUGA:Silent Walking, Terapi Kesehatan Mental Tanpa Aktivitas Digital

Seperti membantu Anda dengan hal kecil tanpa diminta, mengingat detail penting dalam hidup Anda, atau hadir dalam momen-momen sulit walau tidak banyak bicara.

Sumber: