Air Mineral Berkadar Oksigen Tinggi, Apakah Bagus untuk Kesehatan?

HARIAN DISWAY - Pernahkah Anda melihat air beroksigen di dalam botol? Sebagian orang beranggapan bahwa air yang mengandung oksigen bagus untuk kesehatan. Namun, apa yang membuatnya berbeda dari air biasa? 

Seperti namanya, air oksigen adalah jenis air mineral yang telah melalui proses pengolahan tertentu dan kemudian ditambahkan oksigen. Air yang mengandung oksigen berbeda dengan air biasa karena memiliki struktur molekul oksigen yang lebih kompleks.

Air oksigen masih merupakan pilihan terbaik di antara berbagai jenis air minum dalam kemasan. Sebab, air oksigen dituding dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga fungsi organ penting. Apakah manfaat tersebut dapat dibuktikan secara ilmiah?

Air mineral yang mengandung oksigen berbeda dengan air biasa karena memiliki struktur molekul oksigen yang lebih kompleks.-Pinterest-Pinterest

BACA JUGA: Riset USU Perkuat Bukti Ilmiah bahwa BPA Tidak Terdeteksi pada Air Minum Kemasan Galon

Pada dasarnya, tubuh membutuhkan oksigen, yang biasanya diperoleh melalui proses pernapasan dari udara. Setelah melewati sistem pernapasan, oksigen kemudian didistribusikan ke seluruh tubuh melalui darah.

Tidak Ada Perbedaan yang Signifikan Terhadap Tubuh

Di Jerman, penelitian dilakukan untuk mengetahui manfaat air oksigen. Studi ini mengumpulkan responden dalam dua kelompok. Kelompok pertama menerima air oksigen, sedangkan kelompok kedua hanya menerima air putih biasa.

Setelah 28 hari, para peneliti melakukan pemeriksaan untuk mengetahui apakah orang yang minum air oksigen dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan fungsi liver. Hasilnya, para peneliti tidak menemukan perbedaan yang signifikan dalam daya tahan tubuh dan fungsi liver di kedua kelompok tersebut.

BACA JUGA: PWNU DKI Jakarta Tegaskan Tak Pernah Nyatakan Danone AQUA Tak Terafiliasi dengan Israel

Di Amerika Serikat, penelitian tambahan dilakukan untuk mendukung temuan ini. Kali ini, para peneliti menggunakan dua kelompok atlet pelari. Kelompok pertama menerima air oksigen, sedangkan kelompok kedua hanya menerima air putih biasa.

Setelah para atlet berlari sejauh lima kilometer selama latihan, para peneliti memeriksa kinerja mereka dan tingkat asam laktat dalam darah mereka.

Mereka menemukan bahwa atlet yang mendapatkan air oksigen lebih cepat pulih dibandingkan dengan atlet yang minum air putih biasa. Namun, para peneliti tidak menemukan perbedaan yang signifikan dalam kinerja mereka.

Para peneliti tidak menemukan perbedaan yang signifikan dalam daya tahan tubuh dan fungsi liver saat mengonsumsi air mineral oksigen dan non oksigen.-Freepik-Freepik

BACA JUGA: 5 Ahli Ini Tegaskan BPA pada Air Minum Galon Tak Terbukti Ilmiah Sebabkan Gangguan Kesehatan

Penelitian ini menghasilkan kesimpulan bahwa air oksigen dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau menjaga fungsi organ. Meskipun demikian, mengonsumsi air oksigen setiap hari tidak masalah, dan sudah jelas itu hanya air putih biasa yang ditambahkan oksigen.

Semua orang tahu bahwa air putih, terlepas dari kandungan oksigennya, adalah salah satu sumber cairan tubuh yang paling penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Jika Anda minum air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari, Anda akan menikmati manfaat berikut ini:

• Tubuh akan memiliki jaringan dan organ yang sehat

• Tubuh tetap menerima jumlah oksigen dan zat gizi yang ideal

• Menjaga ginjal dan kantung kemih bersih 

• Menjaga fungsi saluran cerna tetap berjalan 

• Mencegah konstipasi (sembelit) dan masalah buang air besar, dan menjaga tekanan darah dan denyut jantung tetap stabil

• Menjaga suhu tubuh tetap normal.

BACA JUGA: Dewan Masjid Indonesia dan AQUA Umrahkan 20 Marbot Masjid dari Enam Provinsi

Berikut beberapa produk air mineral yang mengandung kadar oksigen tinggi:

1. SuperO2

2. Cleo Oxygen

3. Le Minerale

4. Oxygen Water (Oxy Water)

Pada akhirnya, yang terpenting adalah memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan cukup setiap hari, karena air yang baik, terlepas mengandung oksigen maupun tidak, hal itu memegang peran penting dalam menjaga fungsi tubuh tetap optimal.

Jadi, pilihlah air minum yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. (*)

*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya.

Sumber: