Creative Expression, Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental di Era Modern
Creative expression menekankan bahwa kreativitas bukan hanya tentang menghasilkan karya, tetapi juga sarana untuk memahami, menerima, dan menyalurkan perasaan yang sulit diungkapkan oleh kata-kata. --Pinterest
Hari Pencegahan Bunuh Diri Internasional mengingatkan bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
Melalui ekspresi kreatif, setiap orang punya kesempatan untuk merawat diri, mengurangi stres, dan menemukan cara aman untuk menyalurkan emosi.
Pablo Picasso menyatakan bahwa “Art washes away from the soul the dust of everyday life.” Seni adalah pengingat bahwa setiap perasaan berhak mendapatkan ruang, dan setiap individu punya cara unik mengekspresikannya. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris Universitas Negei Surabaya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
