Sikat Gigi Saja Tidak Cukup, Saatnya Biasakan Flossing
Membersihkan sela gigi dengan dental floss bertujuan menghilangkan sisa makanan dan plak yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi, sehingga gigi dan gusi tetap sehat. --iStock
HARIAN DISWAY - Meski rajin gosok gigi setiap hari, bisa saja tetap ada kotoran yang menyelip. Karena itu, penting untuk mulai melakukan satu langkah tambahan, yakni flossing.
Sikat gigi biasanya tidak bisa menjangkau seluruh sudut gigi dan mulut. Kotoran yang menumpuk, jika dibiarkan, akan menjadi sarang plak. Plak bisa menyebabkan gigi berlubang, dan gusi bermasalah.
Flossing, meski terlihat sepele, sebenarnya bisa menjadi langkah kecil tapi berdampak besar untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
BACA JUGA: Waspada! Diet Keto, Vegan, dan Detox Bisa Picu Masalah Gigi dan Mulut
Flossing adalah cara membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang khusus yang dikenal sebagai dental floss. Praktik ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mulut.
Tujuan utama flossing adalah menghilangkan sisa-sisa makanan dan plak yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.
Dengan rutin melakukan flossing, risiko penumpukan plak, gigi berlubang, dan penyakit gusi dapat diminimalkan, sehingga gigi dan gusi tetap bersih, sehat, dan nyaman.
BACA JUGA:Cara Tepat Memilih Sikat Gigi
Selain itu, kebiasaan ini juga membantu menjaga napas tetap segar dan memperkuat efektivitas perawatan gigi sehari-hari. Flossing penting dilakukan karena manfaatnya yang nyata bagi kesehatan mulut, antara lain:
1. Mencegah Plak dan Karang Gigi
Flossing membantu membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi yang sulit dijangkau sikat, sehingga mencegah terbentuknya plak dan karang gigi yang dapat merusak enamel.
2. Mengurangi Risiko Radang Gusi (gingivitis)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
