Sikat Gigi Saja Tidak Cukup, Saatnya Biasakan Flossing
Membersihkan sela gigi dengan dental floss bertujuan menghilangkan sisa makanan dan plak yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi, sehingga gigi dan gusi tetap sehat. --iStock
Dengan rutin membersihkan sela gigi, risiko gusi merah, bengkak, dan mudah berdarah akibat radang gusi dapat diminimalkan.
BACA JUGA:Khofifah Upayakan 8 Ribu Dokter Gigi Tersebar Merata di Puskesmas Seluruh Jatim
BACA JUGA: Tip Menjaga Kesehatan Gigi di Bulan Ramadan
3. Membantu Napas Tetap Segar dan Gigi Lebih Bersih
Sisa makanan yang menempel bisa menjadi sumber bau, flossing membantu menjaga kebersihan mulut dan membuat gigi terasa lebih segar.
Agar flossing memberikan manfaat maksimal, penting untuk melakukannya dengan cara yang benar. Berikut langkah-langkah yang dapat diikuti:
1. Ambil benang secukupnya dan lilitkan di jari
Ambil benang gigi secukupnya dan lilitkan pada kedua jari telunjuk. --iStock
Gunakan panjang benang yang nyaman untuk digenggam, biasanya sekitar 40 cm, dan lilitkan sebagian pada kedua jari telunjuk atau tengah.
BACA JUGA:Jahe Merah untuk Gusi Anak: Orasi Ilmiah Prof Pratiwi yang Mengguncang Dunia Kedokteran Gigi
BACA JUGA: Mengatasi Sakit Gigi Saat Puasa Ramadan Tanpa Mengganggu Ibadah
2. Geser benang perlahan ke sela gigi, bentuk huruf “C” di tiap sisi gigi
Geser benang secara perlahan di sela gigi dan bentuk huruf "C" mengelilingi sisi gigi. --iStock
Pastikan benang menempel pada permukaan gigi, bukan hanya lewat di tengah, sehingga sisa makanan dan plak dapat terangkat secara efektif.
3. Hindari menarik benang terlalu keras
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
