Sikat Gigi Saja Tidak Cukup, Saatnya Biasakan Flossing
Membersihkan sela gigi dengan dental floss bertujuan menghilangkan sisa makanan dan plak yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi, sehingga gigi dan gusi tetap sehat. --iStock
Menarik benang terlalu keras bisa menyebabkan gusi terluka. --iStock
Menarik benang dengan kuat dapat melukai gusi, jadi lakukan dengan gerakan lembut namun tegas.
4. Frekuensi penggunaan
Flossing harus dilakukan secara rutin sehari sekali terutama saat malam sebelum tidur. --iStock
Minimal lakukan flossing sekali sehari, idealnya pada malam sebelum tidur, untuk memastikan gigi dan gusi tetap bersih sepanjang malam.
BACA JUGA: Pengaruh Rokok bagi Gigi dan Mulut: Mulai Kanker Mulut hingga Bibir Bengkak
BACA JUGA:Stop Sariawan Berulang: Tip Ampuh Agar Mulut Nyaman Setiap Hari
Secara keseluruhan, flossing bukan sekadar tambahan dalam perawatan gigi, melainkan bagian penting dari rutinitas harian yang membantu menjaga kesehatan mulut secara menyeluruh.
Dengan membiasakan diri melakukan flossing secara rutin, gigi dan gusi tetap bersih, napas lebih segar, serta senyum terlihat lebih sehat dan percaya diri.
Kebiasaan sederhana ini juga mendukung efektivitas menyikat gigi, karena benang gigi menjangkau area yang sulit dijangkau sikat.
Jadi, ingatlah selalu bahwa menyikat gigi saja tidak cukup. Jangan lupa membersihkan sela-sela gigi juga untuk mulut yang benar-benar sehat dan nyaman setiap hari! (*)
*) Mahasiswa Magang dari Prodi Sastra Inggris Universitas Negeri Surabaya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
