Waspadai! 7 Makanan ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan dengan Kopi
Kopi memang telah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat, namun terdapat beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama kopi karena dapat menimbulkan efek negatif bagi tubuh--freepik.com
HARIAN DISWAY - Kopi menjadi minuman populer yang digemari orang tua dan anak muda. Aroma khasnya menjadi penyemangat bagi sebagian orang. Apalagi, kopi bisa membantu meningkatkan konsentrasi.
Rata-rata, peminum kopi memulai hari mereka dengan secangkir kopi dan penganan. Namun, ternyata tidak semua makanan bisa disandingkan dengan kopi.
Makanan tertentu membawa dampak kurang baik bagi tubuh jika dikombinasikan dengan kopi. Berikut beberapa yang perlu diwaspadai efek sampingnya:
BACA JUGA: Bolehkah Minum Kopi Saat PMS? Ini Faktanya
BACA JUGA: 5 Tradisi Minum Kopi di Dunia yang Wajib Kamu Tahu!
1. Jeruk
JERUK dan kopi sama-sama memiliki sifat asam alami. Jika dikonsumsi secara bersamaan dapat mengiritasi lapisan lambung--freepik.com
Kopi dan jeruk sama-sama memiliki sifat asam secara alami. Sehingga, mengkonsumsi keduanya secara bersamaan dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
Hasil penelitian Scientific Reporter menunjukkan bahwa konsumsi jeruk bareng kopi dapat memperburuk penyakit refluks gastroesofageal (GERD). Itu karena asam berlebih bisa mengiritasi lapisan lambung.
2. Daging Merah
DAGING mengandung zat besi yang berfungsi mendukung sirkulasi darah, produksi hormon, dan meningkatkan kekebalan tubuh.--freepik.com
BACA JUGA: 5 Bahaya Minum Kopi Pagi Hari yang Jarang Disadari
BACA JUGA: Alasan Selalu Kebelet BAB Setelah Minum Kopi
Daging merah merupakan sumber protein yang memiliki sumber zat besi yang sangat tinggi. Namun, mengonsumsinya bersama dengan kopi dapat menurunkan kemampuan tubuh dalam menyerap zat besi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: diolah dari berbagai sumber
- Share:
