Fakta-Fakta Mimpi, Misteri dan Pesan Tersembunyi

Misalnya, mimpi dikejar bisa menandakan Anda sedang menghindari masalah tertentu. Mimpi kehilangan benda penting bisa mengindikasikan rasa takut akan kehilangan kontrol dalam hidup.

Meski banyak tafsir mimpi beredar di masyarakat, dari yang ilmiah hingga mistis, para ahli sepakat bahwa mimpi sebaiknya tidak diartikan secara kaku.

Makna setiap mimpi sangat bergantung pada konteks kehidupan. Juga pada pengalaman pribadi seseorang.

BACA JUGA:6 Bedtime Routine Agar Tidur Nyenyak dan Bangun Lebih Segar

BACA JUGA:Sleep Tourism: Liburan Zaman Sekarang Ya Tidur

Dua orang bisa bermimpi tentang hal yang sama. Tetapi maknanya bisa berbeda. Sepenuhnya bergantung bagaimana mereka memaknainya.

Fakta Menarik tentang Dunia Mimpi

Memakai pakaian tidur yang nyaman juga turut mempengaruhi kualitas tidur sepanjang malam. --iStock

Faktanya, semua orang sebenarnya pasti bermimpi. Bahkan jika mereka tidak mengingatnya. Menurut National Sleep Foundation, rata-rata seseorang bermimpi empat hingga enam kali setiap malam.

Fakta menarik lainnya, penelitian menunjukkan sekitar 12 persen orang di dunia bermimpi dalam hitam-putih.

Artinya, mimpi yang terasa penuh warna hanya terjadi pada mereka yang terbiasa melihat warna dalam kehidupan nyata. 

BACA JUGA:5 Tip Peroleh Kualitas Tidur yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:5 Manfaat Tidur Siang Singkat

Ada juga fenomena lucid dream. Yakni ketika seseorang sadar sedang bermimpi dan mampu mengendalikan jalan ceritanya.

Meski masih diteliti, teknik lucid dreaming cukup populer di kalangan anak muda. Khususnya bagi mereka yang tertarik menjelajahi pikiran bawah sadar.

Hewan seperti anjing dan kucing pun mengalami fase REM. Mereka juga bermimpi. Jadi, saat hewan peliharaan Anda menggerakkan kaki atau bergumam kecil saat tidur, bisa jadi mereka sedang berlari di taman dalam mimpinya.

Sumber: berbagai sumber