Hybrid Strike 2.0, Ajang Kebugaran Kolaboratif Gaet Ratusan Peserta di Royal Clubhouse & Sports Hub Surabaya

SURABAYA, HARIAN DISWAY - Pada 1 November 2025, lebih dari 300 peserta dari berbagai kota di Indonesia beradu ketangkasan dalam ajang Hybrid Strike 2.0 di Royal Clubhouse & Sports Hub, Surabaya. 

Event itu merupakan hasil kolaborasi antara Royal Clubhouse & Sports Hub, Hybrid Hustle Community, dan OURGROUND Mini Soccer.

Itu merupakan kompetisi olahraga hybrid. Yakni konsep latihan yang menggabungkan dua elemen utama: strength training (latihan kekuatan) dan endurance training (latihan daya tahan). 

Kombinasi tersebut dirancang untuk melatih fungsionalitas tubuh, meningkatkan daya tahan serta daya ledak otot, dan telah cukup banyak dipraktikkan atau bahkan dilombakan di tanah air. Seperti dalam ajang tersebut.

BACA JUGA:HUAWEI WATCH GT 6, Revolusi Gaya dan Kebugaran di Pergelangan Tangan

BACA JUGA:7 Tips Jaga Kebugaran Selama Liburan Natal ala Personal Trainer Ryan Reynolds

Kompetisi Hybrid Strike 2.0 dibagi menjadi beberapa kategori. Yakni Men Single, Women Single, Men Double, Women Double, serta Mixed Double. 

Peserta Hybrid Strike 2.0 melakukan sandbag lunge pada 1 November 2025. Dia mengangkat beban yang ditopangkan di pundak dengan kedua tangan. -Ali Masduki-

Para peserta harus melewati sejumlah tantangan fisik dengan standar gerakan (movement standards). Seperti run, tank push, ski, burpee broad jump, row, sandbag lunge, dan wallball.

Sebanyak 25 juri ditugaskan untuk menilai ketepatan gerakan dan ketahanan peserta di setiap tahap. Babak awal dimulai dengan lari sejauh 300 meter. 

Dilanjutkan dengan tank push. Yakni mendorong beban seberat 80 kilogram untuk peserta perempuan dan 120 kilogram untuk peserta laki-laki. 

BACA JUGA:Latih Kebugaran sejak Muda Bisa Terhindar dari Berbagai Jenis Kanker

BACA JUGA:Napas Makin Lega! 5 Jenis Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Paru-Paru

Setelah itu, peserta kembali dengan jarak 900 meter sebelum memasuki tantangan sandbag lunge. Dalam tahap itu, peserta memanggul beban.

Sumber: harian disway