Sahur Lebih Ringan dan Nikmat: 7 Menu Berkuah Tanpa Santan yang Mudah Dibuat

Sahur Lebih Ringan dan Nikmat: 7 Menu Berkuah Tanpa Santan yang Mudah Dibuat

Sahur membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan produksi air liur tetap stabil, sehingga risiko bau mulut saat puasa dapat berkurang.--Freepik

• 250 gram ikan (nila atau dori)

• 1 batang serai, memarkan

• 2 lembar daun jeruk

• tomat dan daun bawang

Cara Membuat:

Rebus air bersama serai dan daun jeruk hingga harum. Masukkan ikan dan masak hingga matang. Tambahkan tomat dan daun bawang, beri garam secukupnya.

BACA JUGA:Menu Sahur Anti-Ngantuk, Ini Makanan yang Bisa Bikin Lebih Segar Sepanjang Hari?

BACA JUGA:Menu Sahur dan Berbuka Bergizi untuk Puasa yang Lebih Kuat dan Berenergi

5. Sayur Asem 


SAYUR ASEM dengan dominasi rasa asam dan manis yang menyegarkan membuat sahur terasa lebih nikmat. --Pinterest

Kuah segar dengan rasa asam dan manis yang menyegarkan. Ragam sayurannya bisa disesuaikan dengan selera. Bahkan, cabai utuh juga bisa ditambahkan sebagai isian sebagai pelengkap untuk mereka yang suka pedas. 

Bahan:

• labu siam

• kacang panjang

• jagung manis

• asam jawa

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: