Persiapan Menyambut Bulan Ramadhan dengan Optimal

HARIAN DISWAY - Bulan Ramadhan merupakan momen yang dinantikan oleh umat Islam di seluruh dunia. Bulan ini bukan hanya sekadar waktu untuk berpuasa, tetapi juga kesempatan untuk meningkatkan ketakwaan, memperbanyak ibadah, dan memperbaiki diri.

Agar dapat menjalankan ibadah dengan maksimal, berbagai persiapan perlu dilakukan, baik dari segi fisik, mental, maupun spiritual. Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menyambut bulan penuh berkah ini.

1. Memperbaiki Niat dan Meningkatkan Kualitas Ibadah

.Imam Al-Ghazali dalam Ihya Ulumuddin memang menekankan pentingnya niat yang tulus dalam setiap ibadah. Niat yang benar bisa membawa keberkahan dan membuat amal diterima oleh Allah.

BACA JUGA: Sambut Ramadhan, Hotel Ciputra World Surabaya Hadirkan Menu Pulang Kampung

Dalam Islam, niat adalah faktor utama dalam menentukan nilai suatu perbuatan, sebagaimana disebutkan dalam hadis "Sesungguhnya segala amal itu tergantung pada niatnya." (HR. Bukhari dan Muslim).

Oleh karena itu, sebelum Ramadhan tiba, penting untuk memperbarui niat agar ibadah yang dilakukan benar-benar lillahi ta'ala. Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kualitas spiritual antara lain:

• Membiasakan diri dengan shalat sunnah, seperti shalat Dhuha dan Tahajud.
• Memperbanyak membaca Al-Qur'an dan mengamalkan isinya dalam kehidupan sehari-hari.
• Berdzikir dan memperbanyak doa agar mendapatkan keberkahan dalam menjalani Ramadhan.
• Memperdalam ilmu agama dengan membaca kitab atau mengikuti kajian dari ulama terpercaya.

BACA JUGA: Hotel Swiss Belinn Tunjungan Sajikan 101 Menu Kuliner Jawa Sambut Ramadhan

2. Menyiapkan Fisik dengan Pola Hidup Sehat

Puasa selama sebulan penuh membutuhkan kondisi fisik yang prima. Rasulullah SAW sendiri memberikan contoh bagaimana menjaga kesehatan dengan pola hidup seimbang. Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW bersabda:

"Tidaklah manusia memenuhi wadah yang lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah bagi anak Adam beberapa suapan yang dapat menegakkan tulang punggungnya. Jika harus berlebihan, maka sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk udara." (HR. Tirmidzi No. 2380, Ibnu Majah No. 3349)

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan menjelang Ramadhan antara lain:

• Mengurangi konsumsi makanan berminyak dan gula berlebih untuk mencegah rasa lemas saat berpuasa.
• Membiasakan bangun lebih pagi agar tubuh tidak kaget dengan jadwal sahur.
• Memperbanyak konsumsi air putih untuk menjaga hidrasi tubuh.
• Melakukan olahraga ringan agar tubuh tetap bugar, seperti jalan kaki atau peregangan.

BACA JUGA: Sambut Ramadhan, Artotel TS Suites Surabaya Rilis Menu Nusantara dan Timur Tengah

3. Menyusun Jadwal Ibadah dan Target Ramadhan

Agar Ramadhan lebih bermakna, buatlah target ibadah yang ingin dicapai. Beberapa target yang bisa ditetapkan, antara lain:

• Mengkhatamkan Al-Qur'an satu atau dua kali selama Ramadhan.
• Rutin menjalankan shalat tarawih dan shalat malam.
• Menyisihkan sebagian rezeki untuk sedekah setiap hari.
• Menghafal beberapa surat pendek atau memperbaiki bacaan Al-Qur'an.

Sumber: