Kenapa Scented Candle Bikin Kita Tenang? Ini Penjelasannya
lilin aromaterapi tidak hanya mempengaruhi kita melalui aromanya, tetapi juga melalui cahaya yang dipancarkannya. --Pinterest
HARIAN DISWAY - Di tengah kehidupan yang penuh tekanan dan rutinitas yang padat, banyak orang mencari cara untuk mengurangi stres dan menciptakan suasana hati yang lebih tenang.
Salah satu cara yang populer adalah dengan menyalakan scented candle atau lilin aromaterapi. Meskipun sekilas terlihat seperti benda dekoratif yang hanya menambah keindahan ruangan, scented candle ternyata memiliki dampak yang lebih dalam pada kesehatan mental dan fisik kita.
Scented candle adalah lilin yang diberi aroma tertentu, biasanya terbuat dari minyak esensial alami atau bahan kimia sintetis yang dilarutkan ke dalam lilin.
BACA JUGA: Montiss Ajari Olah Jelantah Menjadi Lilin Aromaterapi
Ketika lilin ini dinyalakan, api akan melelehkan lilin dan mengeluarkan aroma yang dapat memengaruhi suasana hati penggunanya.
Beberapa jenis aroma yang sering digunakan dalam scented candle adalah lavendel, eucalyptus, peppermint, dan vanilla, yang dikenal memiliki efek menenangkan.
Namun, lebih dari sekadar menciptakan wangi yang harum, scented candle bekerja melalui sistem olfaktori atau indera penciuman kita.
Saat kita menghirup aroma dari lilin yang menyala, bau tersebut dikirimkan ke otak melalui saraf penciuman, yang langsung berhubungan dengan area otak yang mengatur emosi dan memori, seperti amigdala dan hipotalamus. Hal inilah yang menjelaskan mengapa bau tertentu bisa memengaruhi suasana hati kita.
scented candle juga dapat meningkatkan suasana hati secara keseluruhan. --Pinterest
Kenapa Scented Candle Bisa Menenangkan?
Aromaterapi dan Efek Relaksasi
Salah satu alasan utama mengapa scented candle bisa membuat kita merasa lebih tenang adalah karena aromaterapi. Aromaterapi adalah praktik menggunakan minyak esensial untuk meningkatkan kesehatan fisik dan emosional.
BACA JUGA: Ormawa Basket Universitas Anwar Medika Sidoarjo Ubah Minyak Jelantah Jadi Sabun Aromaterapi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
