Sisi Psikologis Mengapa Manusia Cenderung Tidak Menyukai Perubahan

HARIAN DISWAY - Dalam kehidupan, semua manusia pernah dihadapkan dengan perubahan. Itu memang kerap tidak bisa dihindari.

Tetapi tidak sedikit manusia yang merasa cemas dan takut akan perubahan. Bahkan tak segan untuk menolaknya. Hal itu memiliki penjelasan psikologis di baliknya.

Dengan mengenali sisi psikologis di balik enggannya manusia dengan perubahan, seseorang bisa memaknai perubahan sebagai bagian dari pertumbuhan pribadi.

BACA JUGA:Mengenal Peter Pan Syndrome, Orang Dewasa yang Sulit jadi Dewasa

Alasan Manusia Cenderung Tidak Menyukai Perubahan

1. Zona Nyaman yang Memberikan Keamanan

Kebiasaan sehari-hari yang telah seseorang jalani selama bertahun-tahun memberikan rasa aman dan nyaman. Maka dari itu, manusia terkadang terikat secara emosional dengan zona nyaman mereka.

Ketika perubahan datang, itu memaksa mereka untuk keluar dari zona nyaman tersebut. Yang berarti mereka akan dijauhkan dari rasa aman. Mereka dibayangi perasaan akan menghadapi rasa takut, tidak nyaman, dan ketidakpastian.

2. Ketakutan akan Hilangnya Kendali

Manusia menyukai memiliki kendali atas berbagai aspek dalam kehidupan mereka.-Seventy Four-Getty Images

Zona nyaman juga memberikan mereka rasa familiar. Karena di sanalah mereka mengetahui dan memahami semua hal dengan baik. Tentu akan sangat mudah untuk mengendalikan keseharian yang menjadi rutinitas sejak lama.

BACA JUGA:5 Perilaku Sabotase Diri yang Tidak Disadari

Perubahan berarti ketidakpastian. Saat manusia dihadapkan dengan ketidakpastian, mereka akan merasa kehilangan kendali.

Itulah mengapa manusia cenderung memilih kepastian yang stagnan daripada ketidakpastian. Meskipun itu membawa perubahan menuju ke arah lebih baik.

3. Beban dari Beradaptasi

Manusia memang diharapkan untuk mudah beradaptasi dalam berbagai situasi. Entah itu memasuki lingkungan kerja baru ataupun dalam konteks berkawan.

BACA JUGA:5 Cara Efektif Mengelola Emosi di Tempat Kerja

Namun, beradaptasi bukanlah hal yang mudah. Terlebih lagi jika situasi yang mereka hadapi berbeda jauh dengan yang sebelumnya. Semakin besar perubahan, semakin besar beban mental yang mereka rasakan.

4. Keterikatan akan Kenangan

Sumber: beberapa sumber