Ternyata Pikiran dan Mood Kita Bisa Diatur Hormon
Hormon bisa menjadi teman sekaligus musuh bagi pikiran kita. Mereka mengatur keseimbangan yang rapuh antara tenang dan cemas, bahagia dan murung. --iStockphoto
BACA JUGA: Tetap Produktif Saat PMS: Trik Jitu Agar Aktivitas Lancar
Hormon bisa menjadi teman sekaligus musuh bagi pikiran kita. Mereka mengatur keseimbangan yang rapuh antara tenang dan cemas, bahagia dan murung.
Dengan penelitian yang terus berkembang, kita semakin memahami bahwa kesehatan mental tidak hanya bergantung pada pikiran. Tapi juga pada keseimbangan kimia dalam tubuh. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Ilmu Komunikasi, Universitas Terbuka Surabaya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
