#kecemasan

Hari Kesehatan Mental Sedunia (3-Habis): Kesadaran Saja Tak Cukup

BERITA UTAMA

2 minggu

Hari Kesehatan Mental Sedunia (3-Habis): Kesadaran Saja Tak Cukup

Era Digital: Generasi Terkoneksi yang Kehilangan Perjumpaan

Opini

2 bulan

Era Digital: Generasi Terkoneksi yang Kehilangan Perjumpaan

5 Teknik Meditasi untuk Redakan Cemas dan Burnout, Tidak Harus Duduk Diam Berjam-jam

LIFESTYLE

4 bulan

5 Teknik Meditasi untuk Redakan Cemas dan Burnout, Tidak Harus Duduk Diam Berjam-jam

Dampak Psikologis Paparan Berita Perang dan Cara Mengatasinya

LIFESTYLE

7 bulan

Dampak Psikologis Paparan Berita Perang dan Cara Mengatasinya

Sering Cemas Berlebihan? Kurangi Memikirkan Hal-Hal Berikut Ini

Kesehatan

8 bulan

Sering Cemas Berlebihan? Kurangi Memikirkan Hal-Hal Berikut Ini

Notifikasi HP Menumpuk, Kepala Rasanya Penuh? Saatnya Lakukan Digital Declutter

LIFESTYLE

10 bulan

Notifikasi HP Menumpuk, Kepala Rasanya Penuh? Saatnya Lakukan Digital Declutter

6 Teknik Meditasi Pagi, Lebih Fokus dan Bersemangat untuk Memulai Hari

LIFESTYLE

11 bulan

6 Teknik Meditasi Pagi, Lebih Fokus dan Bersemangat untuk Memulai Hari

⁠Always Online Culture dan Dampaknya pada Kesehatan Mental

LIFESTYLE

11 bulan

⁠Always Online Culture dan Dampaknya pada Kesehatan Mental

Cara Memaafkan Diri Sendiri setelah Alami Kegagalan

LIFESTYLE

1 tahun

Cara Memaafkan Diri Sendiri setelah Alami Kegagalan

Ternyata Pikiran dan Mood Kita Bisa Diatur Hormon

LIFESTYLE

1 tahun

Ternyata Pikiran dan Mood Kita Bisa Diatur Hormon

Rahasia di Balik Tertawa untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Kesehatan

1 tahun

Rahasia di Balik Tertawa untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Nomophobia, Ketergantungan Ponsel di Era Digital yang Perlu Diwaspadai

LIFESTYLE

1 tahun

Nomophobia, Ketergantungan Ponsel di Era Digital yang Perlu Diwaspadai

Meditasi dalam Teater, Metode Mengenal Diri Sendiri

LIFESTYLE

1 tahun

Meditasi dalam Teater, Metode Mengenal Diri Sendiri

Ekoterapi, Alam Sebagai Obat Masalah Kesehatan Mental

LIFESTYLE

1 tahun

Ekoterapi, Alam Sebagai Obat Masalah Kesehatan Mental

Doomscrolling, Ancaman dari Kebiasaan Menggulir Berita Negatif

LIFESTYLE

1 tahun

Doomscrolling, Ancaman dari Kebiasaan Menggulir Berita Negatif

Cara Menghilangkan Rasa Takut Setelah Menonton Film Horor

LIFESTYLE

1 tahun

Cara Menghilangkan Rasa Takut Setelah Menonton Film Horor

5 Cara Membedakan Anxiety dan Intuisi

LIFESTYLE

1 tahun

5 Cara Membedakan Anxiety dan Intuisi

Dampak Menonton Film Kekerasan pada Otak dan Mental

LIFESTYLE

1 tahun

Dampak Menonton Film Kekerasan pada Otak dan Mental

Mengapa Orang Dewasa Juga Mengalami Overstimulasi?

LIFESTYLE

1 tahun

Mengapa Orang Dewasa Juga Mengalami Overstimulasi?

Jangan Remehkan! Studi Buktikan Pengaruh Sarapan pada Tingkat Kebahagiaan Anak

LIFESTYLE

2 tahun

Jangan Remehkan! Studi Buktikan Pengaruh Sarapan pada Tingkat Kebahagiaan Anak

Seluk Beluk Kepribadian Ganda atau DID yang Sering disalahartikan

Kesehatan

2 tahun

Seluk Beluk Kepribadian Ganda atau DID yang Sering disalahartikan

Bahaya Kandungan Kimia pada Vape bagi Kesehatan, Ada Kandungan Diacetyl Hingga Nikotin

Kesehatan

2 tahun

Bahaya Kandungan Kimia pada Vape bagi Kesehatan, Ada Kandungan Diacetyl Hingga Nikotin

Isu PHK Besar-besaran di Indonesia Marak, Ini 5 Tips Hadapi Layoff Anxiety

Kesehatan

3 tahun

Isu PHK Besar-besaran di Indonesia Marak, Ini 5 Tips Hadapi Layoff Anxiety