#kecemasan

Notifikasi HP Menumpuk, Kepala Rasanya Penuh? Saatnya Lakukan Digital Declutter

LIFESTYLE

1 minggu

Notifikasi HP Menumpuk, Kepala Rasanya Penuh? Saatnya Lakukan Digital Declutter

6 Teknik Meditasi Pagi, Lebih Fokus dan Bersemangat untuk Memulai Hari

LIFESTYLE

2 bulan

6 Teknik Meditasi Pagi, Lebih Fokus dan Bersemangat untuk Memulai Hari

⁠Always Online Culture dan Dampaknya pada Kesehatan Mental

LIFESTYLE

2 bulan

⁠Always Online Culture dan Dampaknya pada Kesehatan Mental

Cara Memaafkan Diri Sendiri setelah Alami Kegagalan

LIFESTYLE

2 bulan

Cara Memaafkan Diri Sendiri setelah Alami Kegagalan

Ternyata Pikiran dan Mood Kita Bisa Diatur Hormon

LIFESTYLE

3 bulan

Ternyata Pikiran dan Mood Kita Bisa Diatur Hormon

Rahasia di Balik Tertawa untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Kesehatan

3 bulan

Rahasia di Balik Tertawa untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Nomophobia, Ketergantungan Ponsel di Era Digital yang Perlu Diwaspadai

LIFESTYLE

3 bulan

Nomophobia, Ketergantungan Ponsel di Era Digital yang Perlu Diwaspadai

Meditasi dalam Teater, Metode Mengenal Diri Sendiri

LIFESTYLE

4 bulan

Meditasi dalam Teater, Metode Mengenal Diri Sendiri

Ekoterapi, Alam Sebagai Obat Masalah Kesehatan Mental

LIFESTYLE

7 bulan

Ekoterapi, Alam Sebagai Obat Masalah Kesehatan Mental

Doomscrolling, Ancaman dari Kebiasaan Menggulir Berita Negatif

LIFESTYLE

7 bulan

Doomscrolling, Ancaman dari Kebiasaan Menggulir Berita Negatif

Cara Menghilangkan Rasa Takut Setelah Menonton Film Horor

LIFESTYLE

7 bulan

Cara Menghilangkan Rasa Takut Setelah Menonton Film Horor

5 Cara Membedakan Anxiety dan Intuisi

LIFESTYLE

7 bulan

5 Cara Membedakan Anxiety dan Intuisi

Dampak Menonton Film Kekerasan pada Otak dan Mental

LIFESTYLE

8 bulan

Dampak Menonton Film Kekerasan pada Otak dan Mental

Mengapa Orang Dewasa Juga Mengalami Overstimulasi?

LIFESTYLE

8 bulan

Mengapa Orang Dewasa Juga Mengalami Overstimulasi?

Jangan Remehkan! Studi Buktikan Pengaruh Sarapan pada Tingkat Kebahagiaan Anak

LIFESTYLE

1 tahun

Jangan Remehkan! Studi Buktikan Pengaruh Sarapan pada Tingkat Kebahagiaan Anak

Seluk Beluk Kepribadian Ganda atau DID yang Sering disalahartikan

Kesehatan

1 tahun

Seluk Beluk Kepribadian Ganda atau DID yang Sering disalahartikan

Bahaya Kandungan Kimia pada Vape bagi Kesehatan, Ada Kandungan Diacetyl Hingga Nikotin

Kesehatan

2 tahun

Bahaya Kandungan Kimia pada Vape bagi Kesehatan, Ada Kandungan Diacetyl Hingga Nikotin

Isu PHK Besar-besaran di Indonesia Marak, Ini 5 Tips Hadapi Layoff Anxiety

Kesehatan

2 tahun

Isu PHK Besar-besaran di Indonesia Marak, Ini 5 Tips Hadapi Layoff Anxiety