Waspadai Menopause Dini Sebelum Usia 40, Kenali Gejala dan Cara Pencegahan sebelum Terlambat

HARIAN DISWAY - Menopause merupakan kondisi yang akan dialami oleh setiap wanita. Dan biasanya terjadi pada seseorang yang tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan berturut-turut.

Setiap tanggal 18 Oktober, Hari Menopause Sedunia dirayakan di seluruh dunia. Peringatan itu bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman tentang menopause pada perempuan di seluruh dunia. 

Secara umum, menopause akan terjadi pada wanita yang berusia 45-50 tahun. Namun, ada pula yang mengalaminya sebelum umur 40 tahun dan disebut dengan menopause dini atau prematur. 

Isu menopause dini semakin banyak mendapat perhatian. Apalagi karena gaya hidup tidak sehat menjadi salah satu faktor pemicu terjadinya kondisi itu.

BACA JUGA: Hari Menopause Sedunia 2025: Pentingnya Lifestyle Medicine untuk Kesehatan Perempuan

BACA JUGA: Hari Menopause Sedunia 18 Oktober: Sejarah, Tema dan Kenali Tanda-tandanya Menopause

Lantas, apa sebenarnya menopause dini? Berikut  penjelasan tentang menopause dini, beserta gejala dan cara mengatasinya.

Apa Itu Menopause Dini?

HARI Menopause Sedunia 18 Oktober menjadi momentum tepat untuk mengenali tanda-tanda menopause. --Freepik

Menopause dini atau premature menopause adalah kondisi ketika ovarium wanita berhenti memproduksi hormon dan melepaskan sel telur sebelum usia 40 tahun. 

Ketika kondisi tersebut terjadi siklus menstruasi akan terhenti, kesuburan menurun, dan kadar estrogen berkurang dengan signifikan.

Summit Health menuliskan bahwa menopause dini dapat terjadi dengan alami atau tanpa penyebab yang jelas. 

BACA JUGA: Mengelola Stres dan Gaya Hidup, Tips Kesehatan untuk Wanita Usia Menopause

BACA JUGA: Menopause Berisiko Picu Penyakit Jantung, Simak Cara Pencegahannya

Sumber: diolah dari berbagai sumber