Waspadai Penyakit setelah Lebaran 2026: Ini Daftar Penyakit yang Sering Muncul Usai Perayaan

MAKANAN MANIS yang banyak disajikan saat Lebaran dapat memicu lonjakan gula darah.--Pinterest

Kue kering dan minuman manis jadi favorit saat Lebaran. Namun, mengonsumsinya secara berlebihan bisa meningkatkan gula darah.

Hal ini berbahaya bagi penderita diabetes. Bahkan orang sehat juga bisa merasakan efek lemas.

Tekanan Darah Tinggi 

Makanan tinggi garam bisa memicu hipertensi. Kondisi tersebut bisa memicu kegawatan jika ditambah pola istirahat yang kurang saat Lebaran.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Kelor, Superfood Alami yang Tingkatkan Kesehatan Tubuh dan Cegah Penyakit

BACA JUGA:Waspada, ini 5 Penyakit Yang Banyak Diderita Gen Z Akibat Gaya Hidup Buruk

Kondisi ini sering tidak disadari sejak awal. Gejalanya baru terasa saat sudah cukup parah.

Lebaran memang identik dengan makanan enak dan melimpah. Namun,  penting menjaga pola makan agar tubuh tetap sehat. Nikmati secukupnya, agar momen bahagia tidak berubah jadi masalah kesehatan. (*)

*) Mahasiswa magang dari Prodi Akidah dan Filsafat Islam, UINSA.

Sumber: