Tepat Hari Memerangi Bullying Internasional Hari Ini, Kenali Dampak Bullying Bagi Korban dan Pelaku
Bullying merupakan bentuk penindasan yang bisa beragam, mulai dari perlakuan verbal hingga tindakan fisik yang dilakukan oleh individu atau kelompok dengan niat untuk menyakiti. --
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengakui dampak psikologis yang serius dari bullying dan memberikan dukungan yang diperlukan bagi para korban untuk pemulihan dan penyembuhan mereka.
BACA JUGA:Marak Kasus Bullying pada Anak, Ini yang Perlu Orang Tua Lakukan
2. Insomnia
Sering kali, korban bullying menghadapi stres yang berkelanjutan, yang dapat memicu kondisi yang disebut hyperarousal. Dalam kondisi ini, tubuh menjadi sangat waspada secara berlebihan, menyebabkan gangguan tidur dan menurunkan kualitas istirahat.
Hal ini sering kali membuat penderitanya sulit untuk tidur atau tidak mendapatkan tidur yang memadai. Situasi ini menciptakan lingkaran setan karena kurangnya istirahat yang cukup dapat memperburuk masalah kesehatan mental dan fisik mereka.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami bahwa dampak dari bullying yang bisa jauh lebih luas daripada yang terlihat secara langsung.
Juga memberikan dukungan yang diperlukan kepada korban untuk membantu mereka mengatasi stres dan mendapatkan kualitas tidur yang baik adalah suatu keharusan.
BACA JUGA: Orang Tua Wajib Tau! Ini Ciri-ciri Anak yang Mengalami Bullying
3. Trust Issue
Trust issue adalah suatu keadaan ketika seseorang mengalami kesulitan besar dalam mempercayai individu-individu di sekitarnya.
Korban bullying sering kali menjadi rentan terhadap trust issue karena perlakuan tidak adil yang mereka terima membuat mereka merasa sulit untuk membuka hati dan mempercayai orang lain.
Bagi mereka, pengalaman traumatis dari bullying telah menciptakan keraguan yang mendalam terhadap niat dan motivasi orang-orang di sekitar mereka.
Mereka mungkin merasa waspada dan curiga terhadap setiap tindakan baik yang diberikan oleh orang lain, takut untuk terluka lagi atau disakiti.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk memahami bahwa proses penyembuhan dari pengalaman bullying bukan hanya tentang penyembuhan fisik. Tetapi tentang penyembuhan psikologis yang melibatkan pembangunan kembali kepercayaan dan keamanan dalam hubungan interpersonal.
BACA JUGA: First Impression Bitch x Rich : Lagi-Lagi Angkat Fenomena Bullying di Ranah Pendidikan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
