5 Manfaat Olahraga Pagi untuk Kesehatan Mental dan 5 Tip Memulainya
Editor:
Heti Palestina Yunani|
Minggu 10-11-2024,05:00 WIB
Olahraga pagi memiliki efek langsung pada produksi hormon endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Ketika Anda berolahraga, tubuh menghasilkan endorfin yang dapat meningkatkan mood. --iStockphoto
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
