#pola tidur

Sering Begadang? Kenali Dampaknya untuk Kesehatan Kulit yang Jarang Dibahas

LIFESTYLE

1 minggu

Sering Begadang? Kenali Dampaknya untuk Kesehatan Kulit yang Jarang Dibahas

Bahaya Tidur Terlalu Lama, Jangan Anggap Sepele

LIFESTYLE

5 bulan

Bahaya Tidur Terlalu Lama, Jangan Anggap Sepele

Anak Muda Lebih Produktif di Malam Hari Dibandingkan Siang Hari

LIFESTYLE

6 bulan

Anak Muda Lebih Produktif di Malam Hari Dibandingkan Siang Hari

Mengapa Sulit Menjadi Morning Person?

LIFESTYLE

6 bulan

Mengapa Sulit Menjadi Morning Person?

Suka Scroll sebelum Tidur? Waspadai Dampaknya pada Otak

LIFESTYLE

6 bulan

Suka Scroll sebelum Tidur? Waspadai Dampaknya pada Otak

Sering Terbangun Tengah Malam? Kenali Sinyal Penting dari Tubuh Anda

LIFESTYLE

6 bulan

Sering Terbangun Tengah Malam? Kenali Sinyal Penting dari Tubuh Anda

Kenapa Mimpi Jadi Lebih Aneh saat Tidur Setelah Sahur? Ini Penjelasannya!

LIFESTYLE

7 bulan

Kenapa Mimpi Jadi Lebih Aneh saat Tidur Setelah Sahur? Ini Penjelasannya!

Ramadan dan Sleep Paralysis: Kenapa Mitos Ketindihan Sering Dikaitkan dengan Puasa?

LIFESTYLE

8 bulan

Ramadan dan Sleep Paralysis: Kenapa Mitos Ketindihan Sering Dikaitkan dengan Puasa?

5 Kebiasaan Sehat untuk Pelajar yang Sibuk, Tetap Bugar di Tengah Padatnya Aktivitas

Kesehatan

9 bulan

5 Kebiasaan Sehat untuk Pelajar yang Sibuk, Tetap Bugar di Tengah Padatnya Aktivitas

Simak! Tiga Pola Hidup Sehat di Tengah Padatnya Kesibukan

Kesehatan

2 tahun

Simak! Tiga Pola Hidup Sehat di Tengah Padatnya Kesibukan

Tidur Tepat Bisa Bikin Anda Terlihat Lebih Muda Secara Biologis Lo? Ini Kajian Studinya

Kesehatan

2 tahun

Tidur Tepat Bisa Bikin Anda Terlihat Lebih Muda Secara Biologis Lo? Ini Kajian Studinya

Bingung Sering Mengantuk, Padahal Merasa Tidur Cukup? Atasi Dengan Cara Berikut.

Kesehatan

2 tahun

Bingung Sering Mengantuk, Padahal Merasa Tidur Cukup? Atasi Dengan Cara Berikut.