Self Control Era Digital, Cara Mengendalikan Diri dari Kebiasaan Buruk demi Masa Depan Lebih Baik

BACA JUGA: Self Care Minimalis, Mengenal Pendekatan Sederhana dalam Merawat Diri

Dengan mempertimbangkan konsekuensinya, Anda dapat menunda kepuasan sesaat dan memilih tindakan yang lebih bijak untuk masa depan. 

5. Berlatih Self Control: Self control bukanlah sebuah kebiasaan yang ada sejak lahir. Melainkan keterampilan yang harus diasah. Maka, mulailah dengan kebiasaan kecil untuk hasil yang lebih besar.   

Keterampilan itu bukan hanya sebuah kebiasaan baik. Tetapi juga investasi jangka panjang untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat dan bermakna.

BACA JUGA:3 Manfaat Emosional Solo Cinema Date, Sebuah Self-Care Paling Underrated

Maka, memulainya dari hal kecil dan konsisten, pengendalian diri dapat membuat hidup lebih bermakna. (*)

*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Indonesia, Universitas Negeri Surabaya.

Sumber: diolah dari berbagai sumber